Józe se věnuji mnoho let a na své cestě jsem postupně objevila, že největší sílu má laskavost – nejen k druhým, ale především k sobě samým. Tento přístup se stal základem mého osobního života, mé jógové praxe a také mých lekcí. Jóga pro mě není jen fyzické cvičení, ale cesta k sobě – k většímu pochopení, přijetí a laskavosti. Na lekcích proto podporuji vnitřní naslouchání a vědomý pohyb, který je v souladu s tím, co právě potřebujeme.

Jóga pro mě není jen cvičení. Je to životní filozofie, která mě každý den učí pracovat se svým tělem, myslí i duší. Je to způsob, jakým se rozvíjím. S trpělivostí a láskou k sobě. Totéž se snažím promítat do svých lekcí. Neučím jen jógu, své studenty učím, jak si naslouchat, jak každý den pracovat na tom, abych se posunoval a současně vracel tam, kde je mi dobře - k sobě, zpátky domů. Vinyasa flow mne baví, protože je to kreativní cesta.